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这样走路，才健康！

走路也能走出健康？规律步行不仅能锻炼身体，还能预防疾病！每天走多少步才科学？怎么走才健康？如何避免运动损伤？就此采访广州中医药大学第一附属医院股骨头坏死科主任医师陈镇秋进行解答。跟着专家一起，开启规律步行的健康之旅，让你的每一步都走得健康又高效！规律步行对身体有哪些具体益处？陈镇秋主任医师告诉我们，

2025-05-11 10:17:00

“空调病”“游泳肩”“脑结冰”可能来袭

【来源：泉州晚报】泉州网6月12日讯（融媒体记者 张沼婢）夏日酷热难耐，很多人喜欢空调电扇24小时上阵、冷饮冰棍不离手……正在享受清凉的你，或许没有意识到，贪凉可能引发各种疾病。记者就此采访了相关专家。吹空调空调房待太久 “空调病”找上门高温炎热，暑气更盛，人们只想待在空调房里吹冷风。然而，长时间待

2025-06-12 14:08:00

“瘦腰神器”竟把腹部刷出淤青！医生：这类人使用不当或伤及内脏

【来源：封面新闻】封面新闻记者 叶海燕“用经络刷，每天十几分钟，就能刷出小蛮腰。”近期，用“经络刷”刷腰腹减肥在网上走红，有博主出“跟练版”视频，吸引了不少网友抱着试一试的心态，下单购买经络刷，每天“打卡”瘦腰腹。 记者在电商平台看到，经络刷也被称为“带脉刷”，有手动和电动两种款式，价格从8元到40

2025-04-01 20:39:00

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