关节

再用这个姿势睡觉，脊柱早晚会出问题！

　　你是否有越躺越累，越睡越难受，甚至一觉醒来腰酸背痛的情况?睡眠本是对身体的修复修整，为什么很多人睡醒却更难受?这可能是睡姿出了问题。　　仰卧睡姿：最推荐的睡姿　　仰卧睡时，脊柱压力最小，且对于全身的肌肉和关节来说，不易偏离中立位，身体更容易放松和修复，是对脊柱最友好的睡姿。　　但是仰卧睡也有要注

2025-04-04 22:16:00

萧亚轩摔伤8个月后首次更新社媒账号，自爆至今已动了5次手术

4月16日，知名歌手萧亚轩在社交媒体晒出自己的健身照片，并配文：“星期三，开工大吉，心想事成，身体健康，健步如飞，喜乐常在。”这是萧亚轩自2024年8月24日生日动态后，时隔8个月首次更新社交媒体账号。据悉，8个月前，萧亚轩在生日前夕不慎在浴室滑倒跌伤。经纪人透露，她心急想要实现承诺粉丝的演唱会，反

2025-04-17 10:53:00

手足扭曲，痛如刀割！近六成痛风患者为年轻人

手足扭曲变形得厉害，一眼望过去就像老姜盘节，还顶出一个个会破裂的疙瘩，痛起来像游离的刀刃在关节里割……80岁朱伯（化姓）过去数十年靠打鱼为生，海鲜是主要食物之一。他体内痛风石数量之多、受累关节之广泛让医生护士都吃了一惊。4月20日是全民关注痛风日，专家提醒，痛风患者中有近六成人群为18-35岁的年轻

2025-04-20 18:00:00

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