在人们的普遍认知中，“三高”（高血脂、高血压、高血糖）似乎总是与肥胖形影不离，但事实上，体重并不是判断“三高”风险的唯一标准。你知道除了体重之外，还有哪些因素会导致“三高”？有哪些不健康的生活方式可能会引起“三高”？我们应该如何预防“三高”？一起来听听专家的专业解读与预防建议。1为何体重正常也会得“
2025-04-18 14:30:00
在我们身边，大约每10个成年人里，就有1名糖尿病病人。此外，大约还有3.5亿国人正处于糖尿病前期。血糖主要来自碳水化合物的分解，包括各类主食以及水果、甜点等这种含糖的食物。不少人都知道精米白面要少吃，因为升糖快，那不吃白米饭、白馒头，就只能吃全麦面包、杂粮饭吗？其实，有些主食看似升糖快，实际对血糖很
2025-04-22 15:01:00
在生活的舞台上，我们都努力扮演着呵护健康的角色，遵循着各种养生之道，以为这样便能远离疾病的阴霾。然而，命运有时却会露出狰狞的面目，让人猝不及防。44 岁的林女士，一直以来都是众人眼中健康生活的典范，可谁能料到，一场噩梦正悄然降临，将她平静的生活搅得粉碎。林女士，这位对生活品质有着执着追求的女性，饮食
2025-04-28 09:08:00
央视新闻 你的一天是不是这样开始的：清晨匆忙出门，顺手抓一块饼干当早餐；中午赶工扒拉几口饭，5分钟解决战斗；深夜加班后，再来一顿重口味宵夜……这些看似“当代生存标配”的饮食习惯，可能正悄悄偷走你的寿命！《柳叶刀》数据显示，全球每年因不良饮食导致的死亡人数超过1100万。今天，我们来盘点10个不良饮食
2025-04-02 07:34:00
4月4日，在缅甸曼德勒皇宫附近的一处安置点，一名女子穿行马路。据缅甸广播电视台4日报道，缅甸强震目前已造成3301人死亡，4792人受伤，另有被报失踪人员200多人。新华社记者 才扬 摄4月4日，在缅甸曼德勒皇宫附近的一处安置点，一名儿童吃着领取的食品。4月4日，在缅甸曼德勒皇宫附近的一处安置点，中
2025-04-05 08:54:00
在儿童门诊，很多家长都有这样的困惑：宝宝反复腹泻或者排便困难究竟是怎么回事？孩子身上反复起皮疹是什么原因？为什么宝宝白天好好的，可夜里睡觉却总是不安稳？这些问题很可能都和食物过敏脱不了干系。近年来，我国食物过敏发生率不断增长，单一食物过敏比例为69.85%；2种食物过敏比例为17.03%；≥3种食物
2025-04-08 16:05:00
近日，26岁女子不吃早饭胆囊长满碎石引发网友热议。26岁的小薇经常出现右上腹胀痛，到医院一查，发现她的胆囊里密密麻麻地长满结石。如果长期不治疗，极易诱发急慢性胆囊炎、继发胆管炎和胰腺炎，甚至引发癌变。通过手术，医生从她体内取出一堆灰绿色的小碎石，单颗直径几毫米，数量有上百颗。医生分析，这和她长期不吃
2025-04-12 17:10:00